日常を忘れて極上の癒やしタイム。エステ感覚で自分を緩めましょう!
 ※2022年4月開講予定

レッスン日平日の夜、土曜日の午前中(予定)
レッスン時間未定・120分前後
料金未定
持ち物後日公開

レッスン内容

  • 基本の気功(初心者の方にも丁寧にお伝えします!)
  • 頭、耳、目の周りのセルフマッサージ
  • 経路(ツボ)を刺激する美容気功
  • 蓮の花瞑想(イメージする花の色によって、心を落ち着けたり活動的にします)
  • 心と身体を対話させ、自分や相手を褒めることで、自己肯定感を育みます
  • 最後は、季節のお茶(薬膳ハーブティーまたは中国茶)と、デザートでお寛ぎください。

こんな方にオススメ

  • つい頑張りすぎてしまう方
  • いつも忙しく、自分のことが後回しになってしまう女性
  • 瞑想に興味のある方
  • 薬膳や経路(ツボ)など東洋の自然治癒力に興味のある方
  • 非日常の特別な空間で癒されたい方
  • 日常の忙しさから、自分を解放したい方
  • 「自分のためにお金を使う」にOKを出したい方